おんJ草野球プレイヤー雑談部 一回裏

なんJ

1:名無しさん@おーぷん:2016/12/28(水)23:21:46 ID:3K2

草野球での話題全般を語るスレやで
おんJ草野球じゃなくても普通の草野球プレイヤーでも114514

前スレ

2:名無しさん@おーぷん:2016/12/28(水)23:28:43 ID:7so

あげとくわ

3:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)00:27:52 ID:Zgm

31

4:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)13:02:15 ID:JS4

さんいち

5:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)14:52:01 ID:3ej

皆さんよいお年を

6:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)14:54:20 ID:JKT

来年はせめて2割打ちたいンゴねぇ。

7:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)14:58:21 ID:4lY

レベルスイング覚えて前でも後ろでもバットに当てれるようにすると打率が上がるぞ

8:名無しさん@おーぷん:2016/12/29(木)18:43:46 ID:32B

ワイ送球難治らなくて咽び泣く

9:名無しさん@おーぷん:2016/12/30(金)11:46:12 ID:KMz
>>8
どんな風に暴投するんや?
どの方向へが多い?

 

15:名無しさん@おーぷん:2016/12/31(土)02:19:12 ID:X8u
>>9
だいたい抜けるから利き手方向やな なんか現役の時からそうやがリリースポイントが安定せんのや ちな右利きポジションショートやで

 

11:名無しさん@おーぷん:2016/12/30(金)18:50:56 ID:OE0
>>8
ワイも直らんわ
ていうか地肩が弱いからいつでも全力送球しないとヘロヘロになる

 

12:名無しさん@おーぷん:2016/12/30(金)18:53:40 ID:Urh
>>11
地肩を強くするために筋トレやな

 

13:名無しさん@おーぷん:2016/12/30(金)18:54:57 ID:OE0
>>12
何したらええんや?

10:名無しさん@おーぷん:2016/12/30(金)18:49:05 ID:Urh

サンキューギャッチュシッモ

14:名無しさん@おーぷん:2016/12/31(土)00:56:10 ID:fd3

送球難を直すにはまずスナップスローをしっかりすることよ
これは投手でも捕手でも内野手でも外野手でも同じ

16:名無しさん@おーぷん:2016/12/31(土)20:13:46 ID:cVH

捕球時に左足をファースト方向へ向けて捕る
体を捻らなくてもよいので余分な動作が減り、送球が安定する

ボールの縫い目に指を掛けずに送球する練習(キャッチボール時等)
指がかからなくても投げれるようにする

常にワンバンで投げる癖をつける

思いつくのはこれぐらいやなあ

21:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)04:31:39 ID:3yi
>>16
サンガツ 子供の時逆に素早く縫い目にかける練習してたなぁ…
今はほぼ常にワンバンで投げてるで

17:名無しさん@おーぷん:2016/12/31(土)23:39:07 ID:cVH

もう今年もおわりやね
来年もよろしく

18:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)00:35:58 ID:WPV

http://disney.kids.yahoo.co.jp/game/pooh.html
開幕の時間やで

19:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)01:08:21 ID:nJ5
>>18
ハランデイイ

20:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)01:17:10 ID:6R9

ここにスカイツリーガーはおらんか?
よろしくやで

22:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)04:31:45 ID:3yi

あけましておめでとうございますやで

25:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)19:18:31 ID:C4W

問キレ

26:名無しさん@おーぷん:2017/01/01(日)21:49:40 ID:Dac

スピンは利いてるけど球速が遅いって意味かな?
体重移動のスピードを速くすればその分球のスピードが上がるって工藤が言ってたぞ

28:名無しさん@おーぷん:2017/01/02(月)14:40:35 ID:Pyq

体重つけんと球速上がらんよなあ
球速÷体重だと2超えてるから今の体重の割には出てるんやろけど

29:名無しさん@おーぷん:2017/01/02(月)15:18:53 ID:C6r
>>28
ワイは1やで

 

30:名無しさん@おーぷん:2017/01/02(月)15:21:07 ID:Pyq
>>29
90くらいかな?

31:名無しさん@おーぷん:2017/01/03(火)06:32:51 ID:n0P

みんなの今年のシーズン開幕はいつ頃なんや?
やっぱり2月とかが多いんかな?

32:名無しさん@おーぷん:2017/01/03(火)06:39:42 ID:3Mp
>>31
せやね

33:名無しさん@おーぷん:2017/01/04(水)01:30:08 ID:ewW

もーいくつねるとー(やきう的)お正月

34:名無しさん@おーぷん:2017/01/04(水)02:21:55 ID:aij

お正月には球打って http://games.kids.yahoo.co.jp/sports/013.html

36:名無しさん@おーぷん:2017/01/05(木)02:58:20 ID:yzI

怪我が怖くてちょっとどこか痛いくらいで気になってしまうわ

37:名無しさん@おーぷん:2017/01/05(木)23:15:09 ID:RIW

テイクバックの時の肘を上げる動作で肩が痛いんやけどどこが悪いんやろか
肘が上がりきると痛くない

39:名無しさん@おーぷん:2017/01/05(木)23:53:33 ID:gXB
>>37
どこまでどうやって上げてるんかわからんけどそんなに肘上げんでもええんやで

 

40:名無しさん@おーぷん:2017/01/06(金)00:31:59 ID:kjR
>>37
腕を背中方向に引っ張りすぎちゃうか?
それでねじれて痛いとか
ラジオ体操の2つ目みたいに横に回す感じ
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_dai1.html#infoBlock2

それでもダメなら一度専門の病院に行って見るべきや
東海民ならお勧めあるけど

38:名無しさん@おーぷん:2017/01/05(木)23:15:45 ID:RIW

だから腕は問題なく振れる

41:名無しさん@おーぷん:2017/01/06(金)19:56:17 ID:zSV

病院は早めにいったほうが良いぞ

42:名無しさん@おーぷん:2017/01/06(金)21:24:53 ID:jZZ

みんなサンガツ

43:名無しさん@おーぷん:2017/01/07(土)03:18:30 ID:raY

沙特阿拉伯 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1444273853/  稀に書き込み有り

北海道 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1480045642/

東北 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1472040360/  活動中

関東 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1475548467/  活動中

東海 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1475250738/

関西 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1481293835/  活動中

中国 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1483621542/  活動中

山口北部福岡 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1475704968/

四国 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1475228404/

九州 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1456159657/

雑談所 http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1482934906/  現行

44:名無しさん@おーぷん:2017/01/08(日)19:49:26 ID:zoi

やっぱりオフシーズンは話題無さ過ぎて伸びんね

45:名無しさん@おーぷん:2017/01/08(日)21:47:54 ID:9W4

リーグ戦はオフでも練習試合、練習とかやってるとこ結構あるんやけどね…

46:名無しさん@おーぷん:2017/01/08(日)22:45:21 ID:CgY

冬場と言えばトレーニングや
トレーニングの話でもしようや

なおやる気はでない模様

47:名無しさん@おーぷん:2017/01/08(日)23:09:46 ID:9W4

筋トレよ

48:名無しさん@おーぷん:2017/01/08(日)23:28:28 ID:VTJ

寝ながら出来るトレーニング教えてクレメンス
ただし、あんまり大きく動くと下の階に迷惑かかるからそれ以外で

49:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)00:12:25 ID:h2E
>>48
仰向け伸身の状態で足を揃えて30°ぐらい上げる。このまま10~秒無理のない程度体制を維持して腹筋鍛えるとか、仰向け伸身の状態から脚を垂直に起こして揃えたままゆっくり左右(地面に付けてもいい。地面につけないと高負荷)に振るとか

 

50:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)00:17:37 ID:CJN
>>49
サンガツ
試してみるわ

 

51:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)00:30:39 ID:h2E
>>50
手先足先を腕や脚ごとほんのちょっと地面から浮かせるだけでも結構負荷あるから暇つぶしにやってみるといい

52:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)00:40:37 ID:emo

仰向けになって天井に向けてスナップスローでボールを投げる
手首の強化になるし正しい回転のかけ方も身につく

53:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)01:50:24 ID:pCu

ワイは最近風呂のお湯の中でスナップしとるで
結構キツイし手首、前腕が鍛えられる

54:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)13:20:49 ID:wm0

北海道

55:名無しさん@おーぷん:2017/01/09(月)22:56:41 ID:QFh

https://www.youtube.com/watch?v=VACbnQxuyW0
なるほどと思ったので張っとくわ

56:名無しさん@おーぷん:2017/01/10(火)12:27:54 ID:ufi
>>55
動画内で言ってるけどやっぱバットのヘッドが下がるのよな
後編で後ろの手で押し込む感じがいいって言ってるけどそれでヘッドを持ち上げてる風に見える

57:名無しさん@おーぷん:2017/01/10(火)13:14:40 ID:m9b

トクサンTVほんとすき

58:名無しさん@おーぷん:2017/01/10(火)13:16:11 ID:B6F
>>57
アニキほんとすこ

59:名無しさん@おーぷん:2017/01/10(火)21:20:57 ID:Biz

球速アップに効果的な筋トレ教えてほちい
出来れば家で器具なしで出来るやつ

60:名無しさん@おーぷん:2017/01/11(水)21:40:20 ID:1yi

脇を閉めて大きなうちわを左右に往復 >インナーマッスル
足の指で新聞紙を破る >けり足等の強化

61:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:18:35 ID:N0b
>>60
立花さんのメニューやな

62:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:19:47 ID:N0b

インナーマッスルってやっぱり怪我予防になるんかね

71:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)12:34:25 ID:qSf
>>62
ならんやろ
何をもってインナーマッスルと定義するんや?

63:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:24:40 ID:N0b

土曜練習の予定やけど寒すぎるやろ…

64:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:25:53 ID:kwi

早く草野球したいのに開幕戦3月半ばンゴ
待ちきれンゴ

65:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:27:10 ID:bhm

800超えのトップバランスのバット振り回してるんやが、バットの重さの適正ってどうなんやろ
ちな未経験やが力には自信ある

70:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)04:28:07 ID:dUB
>>65
あんまり意識せずゆっくり振ってヘッドが下がらなければ問題ないぞ
トップバランスだとヘッドの重さに負けてヘッドが下がる事多いから
重さ自体は筋力よりスイングの仕方や腕の使い方あたりで割とどうとでもなる

69:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)02:36:32 ID:bbN

ワイ送球難直らず泣く

72:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)12:37:28 ID:qSf

インナーマッスルなんぞ気にせず
怪我がなければバンバン筋トレすればいい

73:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)13:21:43 ID:206

そうなんや
人それぞれやし難しいな

75:名無しさん@おーぷん:2017/01/12(木)15:06:01 ID:206

せやな

76:名無しさん@おーぷん:2017/01/13(金)02:07:13 ID:fTq

今週は寒すぎてちょっとなあ
やる気が起きんわ早く暖かくなれや

77:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)12:29:33 ID:VT4

めちゃくちゃ寒くて凍死したンゴ

78:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)12:54:20 ID:MRV

寝坊してもうた…

79:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)12:55:41 ID:MRV

あーもう最悪やわ
入ったばっかのチームやのに次行きづらいなあ
なんで目覚まし鳴らんねん

80:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)20:21:59 ID:VT4
>>79
ちゃんと誤ってなんでもするんやで

81:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)20:23:05 ID:9Sy

草野球って派閥とかできるんやろか?
部活の頃そんなんばっかやったけど

82:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)20:23:50 ID:Nu1
>>81
そらチームによるやろ
うちのチームは野球好きで和気あいあいだからないけど

83:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)20:45:49 ID:VT4

三人寄れば派閥が出来るっていうし多少はね?

84:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)21:37:46 ID:MRV

まあ試合したい派と練習したい派とかあるわ

85:名無しさん@おーぷん:2017/01/14(土)22:08:35 ID:ulm

今指で弾くシュート練習してるんやけど
器具の上では指でのはじき方はマスターしたんや
けど投げてみると山なりのボールしか投げれへんねん
なんかええ練習方法とか投げ方とかある?

86:名無しさん@おーぷん:2017/01/15(日)17:14:07 ID:H6D
>>85
シュートはよくわからんなあ

 

87:名無しさん@おーぷん:2017/01/15(日)20:18:16 ID:NRc
>>85
ストレートを磨けば直線に近い軌道で投げられるんちゃう?

88:名無しさん@おーぷん:2017/01/15(日)22:56:49 ID:Q5c

今日参加したとこすげー上手い人おったわ
ワイもいつかあのレベルとは言わなくとも少しでも近づけるようにしたいなあ

89:名無しさん@おーぷん:2017/01/17(火)01:52:24 ID:A75

草オン変わるらしいね

90:名無しさん@おーぷん:2017/01/17(火)01:56:07 ID:4yc

アッニと野球しとるのは草野球には……入らんか

91:名無しさん@おーぷん:2017/01/17(火)02:14:27 ID:A75
>>90
兄と一緒にチーム入ればええ
それか2人で作っちゃうのもありやな
メンバーは3番地やlabolaで集めればええし

 

92:名無しさん@おーぷん:2017/01/17(火)18:43:14 ID:ywx
>>90
キャッチボールやって立派なやきうやで
球速アップやコントロールUP、ワンバンのとり方や
グローブの手入れでもなんでも話し合ってどうぞ

93:名無しさん@おーぷん:2017/01/17(火)23:59:35 ID:zoS

早よ開幕して新フォーム試したいんじゃ

95:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:38:44 ID:Rap
>>93
禿同

94:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:36:55 ID:Q7F

やりますねぇ!

96:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:40:30 ID:F5N

オープンスタンスやめたわ
外が遠く感じる

97:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:44:09 ID:Rap
>>96
外はもうちょっとひきつけて打てばオープンでも意外と届くで
具体的には中心脚のあたりまでひきつければいい

98:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:46:30 ID:zFv

どう頑張ってもボールがベースに来るより先に振ってしまうんやがどうすればええやろか
ワイが来るって思ったタイミングでどうしてもこないんや

99:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:50:33 ID:Rap
>>98

これやってみる?ひきつけて打つ練習や
危ないから実際にやる時はバッターボックスでマシンに対して正面に向いて
右足のさらに後ろで打つぐらいの感じでマシンに対して打ち返せばええで

 

105:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)13:38:35 ID:zFv
>>99
サンガツ
地元のバッセン球が荒れて怖いから遅いところから慣らしていくで

100:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:56:08 ID:Rap

あとはシンクロ打法とかうねり打法がタイミング合わせるのに使える打法やと思う
他にあったらワイにも教えてクレメンス

101:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:56:39 ID:l65

軟式はひきつけ過ぎるとボール潰れて飛ばんから
ある程度前で捌かなあかん気もするけどそのへんはバランスなんかね

102:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:59:20 ID:Rap
>>101
いうほどひきつけたら潰れるか?
潰れる要因はスイングスピードやと思うけど

103:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)01:59:32 ID:F5N

ワイはタイミングって意識すると絶対打てなくなるわ
とにかく余計なことは考えず甘い球が来たら思い切り振ることだけしか考えてない
昨シーズン打率.270のワイが言っても説得力ないねすまんご

104:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)02:04:42 ID:Rap
>>103
ワイは後だしじゃんけんぐらいの感覚というかイメージで振ってるなあ
ミートポイント後ろに下げたら打率上がったで

106:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)13:43:21 ID:2GD

まだピッチャーやっとらんけど良さそうな変化球教えて
ちな左投げ

107:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)19:43:54 ID:Li2
>>106
簡単なんやったらチェンジアップやろなあ
とりま投げにくい握りでストレートと同じに投げればええんやから

108:名無しさん@おーぷん:2017/01/18(水)19:46:41 ID:WIg

スライダーも投げやすいで

109:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)00:10:10 ID:2iE

球速上げたるぞ

110:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)00:38:07 ID:NpY
>>109
みせて

 

111:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)00:53:48 ID:2iE
>>110
これからなんだよ

 

112:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)01:48:04 ID:JcR
>>111
どんな事やるんや?

 

113:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)15:23:13 ID:2iE
>>112
フォーム固めと筋トレやが筋トレに関しては知識ないから調べ中

114:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)16:32:43 ID:26f

ラウンドワンやらのバッセンとかで1時間で手の皮がめくれて残り時間ヒイヒイ言いながら撃ってるっていつもなるんやけど
バッテ買った方がええかなぁ?

115:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)19:06:50 ID:NpY
>>114
買ってもいいし、試合で使わないならイボ付軍手で代用できるよ

116:名無しさん@おーぷん:2017/01/19(木)22:51:36 ID:2iE

ワイ左打者、バッセン自打球連発で右足痣だらけ

117:名無しさん@おーぷん:2017/01/21(土)02:15:12 ID:hTM

今年の開幕を迎えてるおんJ民を祝してage

118:名無しさん@おーぷん:2017/01/21(土)03:23:11 ID:QRK

2月からや
膝の状態が心配や
走ると痛む時がある

119:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)09:42:58 ID:sdm

ぬは

120:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)10:19:56 ID:z69

大阪民おる?
夜中からずっと小雨降り続けてるみたいなんやがグラウンド無事やろか……

121:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)22:55:09 ID:sdm

ピッチングでタメを作るのは大事とよく聞くけどランナー出てセットポジションになるとなかなか難しくないか?

122:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)23:26:24 ID:Nnl
>>121
小宮山さんが言うにはフォームの中の余分な部分(影響の少ない部分)をそぎ落としていくらしい
ワイは元ロッテ中日巨人の前田のスーパークイックを取り入れとるで

 

123:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)23:39:00 ID:sdm
>>122
なるほど
どうしてもセットになると球威落ちるんよねえ
それより厄介なのがコントロールまで落ちてしまうところ

 

124:名無しさん@おーぷん:2017/01/22(日)23:45:23 ID:Nnl
>>123
そら(影響が少ないとはいえそぎ落としたら)そう(スピードとかコントロールは落ちる)よ
その中でどれだけ精度を保つか、どこまで落としても良いかの妥協点が必要よね

135:名無しさん@おーぷん:2017/01/23(月)23:57:05 ID:wuY

125とか裏山

136:名無しさん@おーぷん:2017/01/24(火)00:40:48 ID:3Cn

利き腕で125も投げられん高校球児も多いやろうにすごいわ

あと草野球で125も出てたら50%ストライクなら抑えられるんちゃう
まぁレベル高いリーグなら厳しいかもしれんが

137:名無しさん@おーぷん:2017/01/24(火)02:33:39 ID:yIE

球速アップはすぐ上手くいくものでもないし根気強く練習していくしかないな

138:名無しさん@おーぷん:2017/01/24(火)20:04:19 ID:yIE

ホンマにピッチングフォームって難しいな
難しいからこそ球速が上がった時は嬉しいものだが

139:名無しさん@おーぷん:2017/01/24(火)22:54:05 ID:yIE

https://m.youtube.com/watch?v=kCVUHb-w3JM

2ヶ月くらい前はこの人が何言ってるか理解するのが難しかったというか少なくとも実践出来るような状態では無かったが今になってようやく理解出来るようになった

140:名無しさん@おーぷん:2017/01/25(水)18:55:12 ID:NMD

草野球本格的に始めたのが半年くらい前で新たに入ったチームで2ヶ月くらい前から投手任されるようになったンゴ
最初は110km/hくらいしか出ないヘボPやったが段々手投げが改善されてきたから少しは速くなったかな

141:名無しさん@おーぷん:2017/01/25(水)20:21:27 ID:NMD

前に体重移動していく時にプレートを軸足で押すっていう感覚が掴めない
あれ掴めたらかなりスピードも上がりそうなんだが

142:名無しさん@おーぷん:2017/01/25(水)20:35:09 ID:BYx
>>141
片足で立ってその反対側へ限界まで倒れてみ
足の裏側の内側に体重かかるやろ
他には壁に倒れる方の肩つけて片足で押してみ

 

152:名無しさん@おーぷん:2017/01/27(金)19:03:42 ID:7tT
>>142
ごめん下のやつやけど
壁につけるのは肩じゃなくて腰というかケツやったわ
いわゆるひとつのヒップファーストというやつや

 

153:名無しさん@おーぷん:2017/01/27(金)20:06:38 ID:12b
>>152
なるほどね

 

143:名無しさん@おーぷん:2017/01/25(水)20:54:24 ID:LNE
>>141
セットポジションの方がいいで
右投げなら右足つくとこ掘ってそこにフィットさせたらええねん

 

144:名無しさん@おーぷん:2017/01/25(水)22:42:02 ID:Nyz
>>141
体重移動の練習で
軸足に体重が乗った時に軸足を蹴った勢いだけで体重を前に乗せるのとか


こういうの

あとはこういうの
http://mft.jp/image/turn.gif
これをピッチングの時の足幅に開いてやるのとか

148:名無しさん@おーぷん:2017/01/26(木)00:00:14 ID:QNl

親指やと親指の筋肉がメインの力になるんや
サイドやと太ももの筋肉がメインの力となる
どっちの筋肉の方が力強いかはもちろん太ももや
最終的には右足の裏が天井向くから勘違いするかも知れんけど
というか昔は指が回転に重要やと言われてたけど実は重要なのはサイド
さらに言えばかかとが重要になってくるんや

149:名無しさん@おーぷん:2017/01/26(木)00:58:48 ID:hAW

みんな熱心に教えてくれてサンガツ

150:名無しさん@おーぷん:2017/01/26(木)23:04:37 ID:X9M

あとは膝の割れやな

154:名無しさん@おーぷん:2017/01/28(土)11:28:54 ID:zg5

風邪の中野球してくるわ

155:名無しさん@おーぷん:2017/01/28(土)23:15:27 ID:iRA
>>154
いかんでしょ

 

156:名無しさん@おーぷん:2017/01/28(土)23:57:13 ID:zg5
>>155
楽しかったで
膝と太ももの踏ん張り効かなくて球速もコントロールも過去最悪レベルやったが

 

157:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)00:02:19 ID:BJ6
>>156
ワイも足怪我して投げたことあるけど
2回途中10失点でKOされたで
右投げの左太もも裏やったけど思った以上に球威に影響でてボコスカ打たれたわ

158:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)00:39:03 ID:R8F

なかなか球速上がらんくて歯がゆい気持ち
いろいろ調べたりしながらシャドーしてええ感じや思って実際に投げると全然手応え無しの繰り返しや

159:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)00:58:44 ID:BJ6
>>158
まあ投手やるぐらい基礎とかしっかりできてたら
そうそう球速が簡単に上がるほど劇的には変わらんやろ
野手上がりから草野球で投手転向したとかならともかく

160:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)15:49:18 ID:R8F

肩肘に負担少ないみたいやしサイドスローにしようかなあ
内野から送球する時いつもサイドで投げるんやけどそっちの方が上から投げるより力強いボール投げられるから元々サイドスローが向いてるのかもしれん

162:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)19:30:54 ID:BJ6
>>160
元野手ならこれみたほうがええで
1 https://www.youtube.com/watch?v=jIsbQo75c6M
2 https://www.youtube.com/watch?v=KFYllQCiIU8&t=150s
3 https://www.youtube.com/watch?v=k5wAnC_qabE
4 https://www.youtube.com/watch?v=RK_cOQuY-Mk

161:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)18:07:55 ID:R8F

https://m.youtube.com/watch?v=QiLZ_llQBJE&ebc=ANyPxKr8owXyW7VxU6yfra0Xka2NqXwJwg5x8WPMHU0GUYTnUvAjMHvxNVCb3rpdI9-GGSfUpIowmqT8UgtemKEMTPUzUeA08A&time_continue=8

これホンマに凄い憧れる

163:名無しさん@おーぷん:2017/01/29(日)19:33:39 ID:BJ6

あ、上のどうがは1~4の分割やで

164:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)01:13:57 ID:UTk

質問なんやけど
今まで野球部とかの練習でランニング→体操というメニューやったんやけど
体操→ランニングの方が効果的なんちゃうかと思うんやがどうなんやろか?
他の部活の経験者とかいたらその辺の順番教えてクレメンス

166:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)05:33:49 ID:pDY
>>164
体操からのランニングのが一般的やろな

 

167:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)06:59:08 ID:02s
>>164
どこの野球部でもランニングから体操やったが全力疾走じゃないから体操する前に身体あっためた方がいい気がする

165:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)01:17:52 ID:RpP

ワイも早くやきう再開したいなぁ
はよ春ならんかなぁ

168:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)07:22:28 ID:SOK

軽いジョギング→ブラジル体操やったな

169:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)16:03:12 ID:pDY

利き腕側の肩が固すぎだわ

170:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)20:42:18 ID:49O

草やきうの地域スレ立てたけどどうやってageたらええんやろか?
ageだけ書いてあげるの味気ないし
かといってそうそう話題もないし

171:名無しさん@おーぷん:2017/01/30(月)22:27:41 ID:FTv
>>170
バッセン行った時の写真とか(特定されない範囲で)貼ったりとか
いついつ暇やからどこどこでキャッチボールしようやとかレスしたらええんちゃう

人がおらなほとんど無意味にageざるをえないし
ただ「上げ」とだけ書き込むのも微妙やしな

172:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)01:49:34 ID:fFC

練習法とかよく調べたりするんやがたくさんありすぎてどれにしよか逆に迷ってまうなあ
全部やるわけにもいかんし
あと家で1人で調べたものを元にして筋トレしたりストレッチとかするんやけどワイのやり方が合ってるのかホンマにこれが効果があるのか?とか色々考えすぎて集中できへん

173:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)01:53:09 ID:AI4
>>172
筋トレに関してはジム行くのが正解やろなあ
まあ草野球レベルやったらどこの筋肉つけてもなにかしら効果あるやろうし無駄にはならんやろ

 

174:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)02:31:52 ID:fFC
>>173
ジム行きたいけど時間ないわ
何するにしても知識全くないから不安で仕方ない
もっと球速くしたい、肩強くなりたい、飛距離伸ばしたいんや

 

175:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)07:04:50 ID:NbH
>>174
ジムに行く時間を作ればええやんけ

176:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)07:34:50 ID:7I0

ジムに行く金がない

公営の安いのは遠くてなぁ…

177:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)21:29:50 ID:Ug2

社会人でジム通いしてる人達はどういう時間帯に行っとるんや?

178:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)22:54:32 ID:MwC
>>177
会社の帰りとかちゃう?

 

179:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)22:58:28 ID:Ug2
>>178
うーん
週1くらいなら何とかいけそうやが週1じゃ効果あるんかな?

 

180:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:04:21 ID:9Ze
>>179
週1回でも負荷をかけるのは効果あるで

 

182:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:17:55 ID:MwC
>>179
まぁあるやろ そういう意味じゃ土日でもええかもしれんな

181:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:05:44 ID:i0f

今度バイト先の先輩の草野球チームの助っ人頼まれたんだけど何着てけばいいんやろ

ジャージでいいのかな?それともレプリカユニを着ていくべきか

183:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:35:11 ID:MwC

あと誰かクイックスローのやり方教えてクレメンス ちなショートや

184:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:48:17 ID:AI4
>>183
どの程度スナップスローできる?

 

185:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:55:44 ID:MwC
>>184
まずスナップスローがどんなんか分からんンゴ 多分出来へんとか考えてクレメンス

 

190:名無しさん@おーぷん:2017/02/01(水)00:18:46 ID:DTJ
>>185
簡単にやり方説明すると

肘を肩より上にあげる
肘を前に出す
その反動で肘を伸ばす
その反動で手首を振る
その時ボールをリリースする

慣れると脇を閉める動作や肘を10cm動かしただけでできるようになるで

186:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:58:19 ID:Ug2

スナップスロー出来んショートとかアカン…

188:名無しさん@おーぷん:2017/01/31(火)23:59:31 ID:Ug2

これとか参考になる

189:名無しさん@おーぷん:2017/02/01(水)00:04:42 ID:UPL

グラブでしっかりボールを掴まずボールをグラブではたき落とすイメージやな
そしてはたき落とした所に投げる方の手を持ってってそこからスナップスロー
ワイはこんなイメージでやってるけどあんまり参考にはならんと思う

193:名無しさん@おーぷん:2017/02/01(水)01:37:57 ID:UPL

寒いと肩が痛くなりすいンゴね

194:名無しさん@おーぷん:2017/02/02(木)19:52:19 ID:gof

シーズン前に体動かしとこうと昨日の夜に運動したら
太ももが筋肉痛できついンゴ・・・

195:名無しさん@おーぷん:2017/02/02(木)22:44:23 ID:e22

筋肉痛は筋肉が強くなるという証だぞ
ええことや

196:名無しさん@おーぷん:2017/02/02(木)23:02:22 ID:e22

お米に手突っ込んで指先のトレーニングや

197:名無しさん@おーぷん:2017/02/03(金)01:57:26 ID:HFZ

今週土曜3イニング投げる予定や
四球出さなきゃええけどなあ

198:名無しさん@おーぷん:2017/02/03(金)15:46:20 ID:NZ4

プロテイン飲まないとな

199:名無しさん@おーぷん:2017/02/04(土)03:16:21 ID:8H6

今日は3番起用や震えるわ

200:名無しさん@おーぷん:2017/02/04(土)12:23:40 ID:rZX
>>199
ワイは打席はいると打順とかチャンスとか全部忘れてしまうンゴねえ
ある意味てんぱって打つことに集中できてるで(集中できるとは言っていない)
なお、結果

201:名無しさん@おーぷん:2017/02/05(日)10:50:56 ID:G11

プロでもそうやが球速よりコントロールやなあ
まあ球速もコントロールもアップさせるのが理想やが

202:名無しさん@おーぷん:2017/02/05(日)11:04:45 ID:Spq

最近思うことあってマートンのフォームにしたらテイクバック小さくフォロー大きくでいい感じになったわ

203:名無しさん@おーぷん:2017/02/06(月)02:54:13 ID:XKn

野球が上手くなるって楽しいなあ

元URL:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1482934906/

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