デブワイ「せやガリの食生活真似したら痩せるやろ聞いてみよ!」

なんJ

元URL:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631509588/

1:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:06:28 ID:6xuo

ガリ「うーんめんどくて毎日大体一食しか食わん」

キチガイなのか?????????

 

247:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:38:06 ID:p1t9

>>1
よ、デブ

2:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:08:11 ID:6xuo

人類にそんな食生活可能なんか?????

3:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:08:38 ID:kNqN

ガリじゃなくて普通の人の真似しろよデブ

 

4:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:09:26 ID:6xuo

>>3
デブかガリしか友人がおらへん

5:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:10:06 ID:kNqN

>>4
嫌なコミュニティだな

6:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:10:13 ID:9AFR

間をとって2食

 

7:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:10:29 ID:6xuo

>>6
二食も人間じゃない

9:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:00 ID:rf51

>>7

まずイッチの身長&体重&体脂肪などを

8:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:10:51 ID:S4tE

えっと…
イッチは普段どんな食生活をしているの?

10:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:06 ID:6xuo

あと食べるのがめんどくさいってなに?
そんな思考ありうる?

11:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:14 ID:rf51

まずそれ聞かんことにはな

13:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:22 ID:d6FB

3食きちんと食えるようになったから人類はデブったんやぞ

 

16:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:49 ID:rf51

>>13
人類(日本以外の特定の国々の人種)

14:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:24 ID:S4tE

用意or調理するのがめんどくさいという意味合いもある

15:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:11:46 ID:cTmI

デブやけど1日一食やで
一食で3食分食べる

 

39:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:23 ID:xxwA

>>15
そら一食ドカ食いならそうなるよ

17:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:05 ID:rf51

欧米人たちの異常さに比べればまだ

18:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:14 ID:6xuo

あのさぁ…ワイが運動なんかしたら膝が折れるでしょ?
ワイ椅子に座ってるだけでケツと膝やったんやで

19:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:23 ID:rf51

なお人間の限界は500キロだそうな

 

24:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:45 ID:6xuo

>>19
ならワイは5分の1やしへーきか

31:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:19 ID:rf51

>>24
まず500キロの人間は自力で動けません

27:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:11 ID:lF7G

>>19
マ?
大谷って大したことないんやな

20:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:29 ID:S4tE

え…病院いこ

21:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:31 ID:p1nS

プールトレーニングに決まっとるやろ

22:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:35 ID:rf51

だから何キロなんやねん

23:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:12:38 ID:xxwA

100キロ超えは才能定期

26:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:11 ID:A8HS

でも運動とか食事制限とかやる気ないんでしょ?

 

32:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:26 ID:6xuo

>>26
そんなことはない やる気に満ちてるで

28:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:14 ID:xxwA

100超えは逸材だよ もっも伸ばしていこーぜ

29:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:15 ID:S4tE

座ってるだけでケツと膝やられるって相当でしょ
日常生活送れないレベル

30:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:16 ID:kNqN

食事じゃなくて生活習慣から見直すべきだぞデブ

33:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:29 ID:joLe

ガリノッポワイ、1日2食食べるけど摂取カロリー計算したら1000前後だった模様

34:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:30 ID:p1nS

まず虚空から肉ができるわけがないんやから
デブはその分食っとるんや
それは認めろ

35:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:43 ID:rf51

身長体重サッサと書かんか

36:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:59 ID:S4tE

炭水化物をとりすぎない夜寝る前に食べない
それだけや

 

41:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:33 ID:6xuo

>>36
んん…夜寝る前は何とかするとして 炭水化物控えるのがキツい

46:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:19 ID:S4tE

>>41
どの程度炭水化物を摂取しているかにもよるので
普段の食生活を教えてくれませんか?

37:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:13:59 ID:Rm6c

ワイ 49キロと55キロを行ったり来たりする

38:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:17 ID:rf51

病的なダイエットスレも続いてるね

40:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:30 ID:lF7G

ちなワイは163*90*53や。

 

43:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:55 ID:rf51

>>40
どっちが体重なん?

42:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:14:52 ID:xxwA

まずデブは完食をやめろ

44:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:00 ID:xxwA

間違えた間食や

45:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:19 ID:6xuo

ワイはいつもちゃんとご飯は食べようね残さんようにねと育てられてきたんや?

 

47:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:34 ID:xxwA

>>45
完食やなくて間食のミスや

54:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:18 ID:9AFR

>>45
実家暮らしで出てくる量をコントロールできないとかか

55:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:31 ID:6xuo

>>54
いや 独り暮らしやで

60:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:52 ID:rf51

>>55
エンゲル係数が高そう

61:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:01 ID:9AFR

>>55
じゃあ出す量を制限したらええんや

56:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:41 ID:rf51

>>54
親は出したもの食べんと切れるというのもあるしな

62:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:05 ID:6xuo

>>56
ただ親の教育で残すのは絶対許されないという意識はあるな

64:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:24 ID:rf51

>>62
親も豚なん?

48:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:48 ID:p1nS

ゲームとかやって食う時間を減らすのも手やな

49:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:50 ID:lF7G

ご飯って残すもんやないんか?
ちな57キロ

 

53:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:10 ID:xxwA

>>49
ご飯は全部食べろ

57:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:47 ID:9pgQ

>>53
外食の時は偶に残すわ

50:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:15:50 ID:rf51

なんで頑なに書かんのや

51:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:02 ID:joLe

https://www.youtube.com/watch?v=ss8X8y5Z27A
これ真似しとけ

52:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:10 ID:rf51

餓死できる人間もいるという

58:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:50 ID:S4tE

都合のいいレスにばっか反応すなーーー???

 

65:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:29 ID:6xuo

>>58
ごめんね

71:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:54 ID:S4tE

>>65
いいよ?

59:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:16:50 ID:xxwA

一人暮らしで100超えとかもはや才能やろ

 

63:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:10 ID:rf51

>>59
こんなのと友人でいてくれる連中がまず謎

66:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:32 ID:xxwA

>>63
いや、クラスに一人いる優しいデブ枠なのかもしれん

67:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:35 ID:lIZV

ごはんほとんど残してるわ
感覚的にごはんと味噌汁で限界やな

68:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:41 ID:A8HS

昼にガッツリ食べるようにして夜は炭水化物少なめにするだけでも結構違う

70:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:17:50 ID:9AFR

イッチの推定プロフィール
一人暮らし35歳
165センチ、105キロ

73:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:18:14 ID:6xuo

は~?食いもん残すとかありうる~?

74:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:18:26 ID:rf51

親がやせてて子がでぶって最も恐ろしい環境やで

75:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:18:45 ID:rf51

ワザと肥えさせて育ててるんだからな

76:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:18:50 ID:UKpu

100キロ超えってつまり0.1トンだよな
そう考えるとやばいのか
それともまだまだヘーキへーきなのか

77:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:18:57 ID:S4tE

親は食べ物残すなと教えてくれたかもしれんが
アホほど食えとも教わったんか??おおん????

78:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:02 ID:A8HS

残すのが嫌なら元から少なめに作ればいいじゃん
一人暮らしなんだから調節できるでしょ

79:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:04 ID:rf51

親がデブの場合は単なる遺伝やが

80:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:10 ID:6xuo

ただまぁ時に憧れたりはするで
ワイが痩せたら体が軽いのかなとか

 

81:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:23 ID:rf51

>>80
だから身長と体重は

82:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:35 ID:6xuo

>>81
恥ずかしいから…

83:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:43 ID:lF7G

ええこと教えたるわ
デブの方が||ホモに||モテやすいで!

 

86:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:02 ID:rf51

>>83
そんなこたとっくにわかっとる

84:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:19:45 ID:rf51

いいから書け
標準調べちゃるから

85:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:00 ID:ufrn

ワイは152の130や
膝痛いわ~

 

88:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:12 ID:rf51

>>85
マ?

91:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:36 ID:6xuo

>>85
ワイより重い!スゴい!

87:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:06 ID:S4tE

ここまできといて何を恥ずかしがる

89:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:16 ID:xxwA

これワイで考えると体に40キロ近くの重りがつくってことやな……そう考えるとよく生きていけるな

93:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:41 ID:O99w

ワイは48?sから80?sになってダイエットして今66?sや

 

94:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:20:56 ID:rf51

>>93
なんでまた

97:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:11 ID:xxwA

>>93
むしろガリからそこまで太れるとか才能でしかない 羨ましい

95:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:03 ID:54rq

デブは筋トレしろ

96:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:10 ID:6xuo

でもワイ仮に痩せても体型維持のためにずっと毎日二食とか耐えられん 泣いちゃう

 

98:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:36 ID:rf51

>>96
ひとりぐらしならできへんこともないんじゃ
もう飯強要する親もおらんのやし

99:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:45 ID:xxwA

>>96
別に3食でもいいのよ

量を考えれば

100:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:48 ID:S4tE

>>96
慣れよ慣れ
そのうち体が二食になれる

101:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:50 ID:UKpu

ガリでも30超えると太る人多いで
自分は大丈夫って思ってても太る

 

105:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:22:29 ID:xxwA

>>101
下っ腹だけ出るんだよな他はガリのままなのに

ワイはこれで筋トレ始めた

102:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:53 ID:wScQ

人類は本来二食定期

103:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:21:55 ID:rf51

誰に言われ無理に食べてるんやねん

106:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:22:37 ID:KCgn

食欲だけにストレス発散が寄ってそうやから他の要素で分散させよう
後ジュースとか酒より水を常飲する感じで

 

110:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:21 ID:6xuo

>>106
うーんまあ ストレスは飯で発散してるな確かに

120:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:16 ID:KCgn

>>110
なんか趣味とか他に依存する様にすれば自然と減ると思うで
これは筋トレとか運動やと効率的なんやがまぁ難しい

107:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:22:57 ID:6xuo

まずワイは三食はかならず食わんとアカンと思ってる で、献立を考えるときにおかず一品では絶対満足できんから何品か用意するんやが それに対応するために米が多くなる
結果量が多くなるわけや

108:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:00 ID:wScQ

糖分は太るよな水でいい

109:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:02 ID:rf51

ちなみに
イッチの今日の昼飯はなんなんや?

 

115:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:48 ID:6xuo

>>109
今日はねぇ やきとり弁当と唐揚げと豚汁

119:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:05 ID:rf51

>>115
もろデブのメシで草

晩飯は何にするの?

122:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:28 ID:xxwA

>>115
これレスしたときうっきうきで書き込んでそう

123:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:32 ID:O99w

>>115
今日から鳥の胸肉以外の肉は食うな

111:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:23 ID:S4tE

>まずワイは三食はかならず食わんとアカンと思ってる
やばいやつで草

 

113:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:38 ID:rf51

>>111
親の教えや

112:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:30 ID:qFLj

朝だけドカ食いして昼夜抑えれば痩せるっておんJ民が言ってた

114:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:42 ID:xxwA

もう出家でもして精進料理食ってれば痩せるやろ

116:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:58 ID:lF7G

もうお前ムスリムにでもなれや

117:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:23:58 ID:wScQ

適度な断食は免疫力あがって病気ならんくなるしな

118:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:03 ID:S4tE

や、野菜とか食べてますか…?

121:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:26 ID:6xuo

晩飯は迷ってる そばにでもしよかな
天ぷら月見そば

124:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:33 ID:wScQ

イッチ今はええかもしれんが病気なるでそれ

125:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:35 ID:qtOB

毎食おなかいっぱいに食う必要はないんやで

 

130:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:15 ID:rf51

>>125
脳がほしがるんやろ
対して使いもしない脳が

126:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:45 ID:NTA2

ワイガリ、一日だいたい二食な模様
ちな基本腹が減ったら水飲んでる

127:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:24:52 ID:rf51

食費かからへんの?

 

131:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:17 ID:6xuo

>>127
他の趣味があんまりやから

128:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:05 ID:6xuo

ワイの人生に食以外にワイを喜ばせてくれるものがあったか
いやない

 

133:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:33 ID:rf51

>>128
ちなみに何が好物なの?

136:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:50 ID:6xuo

>>133
しゃけ

145:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:50 ID:rf51

>>136
しゃけは胃にやさしいらしいね

134:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:34 ID:wScQ

>>128
ならしゃーない
沢山食って病気なって死ぬのが幸せなんや

129:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:10 ID:S4tE

三食食べたい、ならわかるけど
食べなきゃいけない、はやばい
もはや病気では

132:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:20 ID:KCgn

3食食うのはええと思うで
糖質もいきなり減らすのは絶対無理だから少しずつ八分目で満足するくらいに抑えれば

135:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:43 ID:6xuo

満タンにしないのなら食う意味がないじゃないか

137:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:52 ID:rf51

コンビニ行けばいくらでも好きなもんあるしなぁ

138:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:25:53 ID:wScQ

すまん苦しんで死ぬが抜けたわ

139:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:03 ID:S4tE

熊かよ

140:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:19 ID:rf51

アレルギーにでもなれば痩せられるで
または癌

141:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:29 ID:NTA2

めっちゃ食って吐けば痩せるらしいな

142:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:38 ID:UfVE

ワイも二日で一食のときとかあるわ
しんどいけど

143:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:46 ID:KCgn

まぁ食べるのは楽しいよね
ワイは睡眠と性欲の方が好きやが

144:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:47 ID:PgSc

腹が満たされているのが当たり前って感覚麻痺してるんだぞ
空腹を感じる時間を設ける事がまず必要

 

149:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:24 ID:KCgn

>>144
これはアリやと思う
しっかり食べるけどそのかわり空腹の時間を長く設定すれば痩せるってのはどっかで聞いた

146:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:26:52 ID:xxwA

糖尿病で死にそう(こなみ)

 

152:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:46 ID:KCgn

>>146
このままやと順調にそうなると思う

147:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:16 ID:6xuo

ワイは幼き頃病弱やったらしいんや赤ちゃんで死にかけてたぐらいの
やからたくさん食べなって食わせてもらって今のワイがおるらしい

 

150:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:35 ID:S4tE

>>147
マジ?ならハッピーやん今

148:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:20 ID:rf51

小麦アレにでもなれば
大半喰えなくなるで

151:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:41 ID:UKpu

健康診断はちゃんと受けとる?

153:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:53 ID:6xuo

空腹の時間か…恐ろしい考え方や
ワイにできるやろか

 

157:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:09 ID:rf51

>>153

今はどんな感じなの?ハラは

166:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:30 ID:6xuo

>>157
先輩に人間が一人はいってるんじゃないかって言われた

170:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:47 ID:mTW4

>>166
トクン

173:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:04 ID:qFLj

>>166
赤ちゃんじゃなくて人間なのがポイントかな?

161:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:39 ID:S4tE

>>153
まじかよ(唖然)

165:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:29 ID:KCgn

>>153
確か睡眠時間も合わせて空腹時間を作ってた気がする
これなら割とやりやすいやろ

154:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:57 ID:tJ2e

マックドカ食いしても太らない体質ワイ

155:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:58 ID:UfVE

食べられるやつうらやましいんご

156:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:27:59 ID:qFLj

毎日2食にして食べる量抑えるのが一番のやせる道やで

158:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:14 ID:6xuo

飯を食べるために糖尿病にはなりたくないわ…

159:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:38 ID:xxwA

食事回数減らしても一食どか食いしてると逆に太るけどな

どか食い分の栄養が吸収しきれず、じゃあそれがどこ行くかっていったら脂肪や
やから一食どか食いも危険

160:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:39 ID:4JGx

オートミール活用すれば満腹感得られるぞ

162:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:28:50 ID:kITS

ワイ1日5食食ってるけどBMI22とかやで

163:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:02 ID:rf51

ワイも1食で約20時間近く開けてるけど

164:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:29 ID:rf51

だから食べた分は恐らくきれいに消化されてるとは覆う

167:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:30 ID:zOz4

イギリスだかのダイエット番組で超肥満と病的に痩せてる人の食事を交換して数日一緒に食事を摂らせるって番組見たけど面白かったわ
痩せてる方は朝食に砂糖スプーン一杯食ってあとはほとんどお茶、夕飯におかずをちょっと齧って残りは旦那に食わせるとか
アホほど砂糖を入れたお茶を大量に飲みはするけど固形物は一切口にしてないとか
量が異常なだけで太ってる方がまだ理解できる食生活してた

 

174:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:04 ID:rf51

>>167

なにそれ

178:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:48 ID:KCgn

>>167
そこまで行くと拒食で病気やからなぁ
健康的に痩せなきゃ意味ない

168:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:36 ID:UfVE

お腹すくんやけどめんどくさいねんな
買いにくのも食べに行くのも作るのも

169:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:45 ID:S4tE

え、食事ってお腹すいたら食べよう!じゃないの?
時間きたらすいてなくても食べる感じ?

 

175:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:19 ID:KCgn

>>169
基本的には腹減ってないと食う意味無さそうやが
時間で設ける人もおる

179:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:51 ID:S4tE

>>175
はえ~

171:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:54 ID:UKpu

あとデブはよく噛んで食べてない
デブは飲み込む感じ

172:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:29:55 ID:34Rz

ワイ177/62
朝ごはんは6年間食べてない!

177:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:30:35 ID:rf51

腹はすいてるのかって聞いたんやけど

 

181:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:10 ID:6xuo

>>177
あーそっち?
減ってる

187:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:38 ID:rf51

>>181
いつ喰ったんや?

191:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:12 ID:6xuo

>>187
えーと12時

194:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:26 ID:rf51

>>191
そろそろおやつやね

182:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:14 ID:UfVE

マリファナは飯美味しくなるらしいぞ~

183:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:14 ID:vFFl

割と深刻な問題なのにノリが軽すぎて草生える

184:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:18 ID:rf51

イッチさん
朝はバナナとお茶だけにしてみたら

186:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:32 ID:xxwA

デブがデブたる所以は空腹でもないのに間食してずっと食ってるからやろ 冬眠前の野生動物と同じ

188:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:44 ID:NTA2

お腹が空いてないのに食うな

以上や

189:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:31:47 ID:wScQ

大変そうやけど食事は気をつけたほうがええでホンマに
腸内環境と血を綺麗にする事を心がければ病気は遠ざかるんや

 

197:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:33:01 ID:KCgn

>>189
腸内環境は食物繊維がええんやっけ
血は野菜とかDHA?

199:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:33:41 ID:rf51

>>197
繊維いう手も水溶性と不溶性が存在してるがな

190:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:07 ID:KCgn

運動してたり代謝が高いわけでもないのに一日で腹が減る頻度が高いのはやべーと思う
糖尿の症状が?

193:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:19 ID:S4tE

ファ!?

195:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:35 ID:mYq8

たまにお腹いっぱいにならん人間おるらしい

 

196:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:32:52 ID:rf51

>>195
ヒコマロがそれだったみたいやね

198:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:33:26 ID:6xuo

でもマジで飯はワイの人生の根幹を為す娯楽やからさ
仮にこれを制限するならワイの人生なんて土気色や

 

200:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:33:54 ID:rf51

>>198

今日のおやつは?

204:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:18 ID:6xuo

>>200
おやつは食えんかなぁ… チョコレートでも買うか?

207:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:35 ID:rf51

>>204
間食はしないん?

201:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:33:55 ID:S4tE

まあじゃあ痩せる気はないということで…
おつかれした

 

206:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:21 ID:rf51

>>201
微塵もないやろうね

202:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:06 ID:KCgn

まぁ三大欲求やからなぁ
相当の娯楽でも無い限り飯に置き換わるわな

203:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:13 ID:kVZc

このスレなんか室温高くて草
ちなワイ125kg

 

208:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:36 ID:KCgn

>>203
エリートっすねすご
ワイの2倍以上ある

210:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:42 ID:xxwA

>>203
力士かな

205:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:20 ID:xxwA

まあ痩せる気ないなら逆にどこまでいけるかやってみようぜ

209:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:36 ID:6xuo

ワイは痩せる気しかないぞ

 

211:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:48 ID:rf51

>>209
どこが

212:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:34:53 ID:S4tE

>>209
ギャグですか???

213:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:04 ID:IRBg

筋トレしよう

 

217:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:23 ID:xxwA

>>213
座ってるだけで膝が爆発するらしいで
筋トレなんて無理やろ

214:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:08 ID:KET1

走れば好きなだけ食ってええぞ!
ワイもそれで25キロ痩せた!

 

221:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:38 ID:KCgn

>>214
一日10キロ走れば何食っても太らんぞ!無敵や!

215:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:13 ID:KCgn

痩せたいけど食う量は変えたく無いかぁ
うーん運動するか?

216:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:17 ID:UKpu

実際おんJ民はデブ多いと思うわ
こういうスレで100キロオーバーたくさん集まる

218:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:23 ID:Au8L

とうふ食いまくればええんちゃうか

219:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:24 ID:6xuo

走るの…?救急車必要になるで

 

223:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:53 ID:KET1

>>219
90キロやったワイでさえ8キロ走れたから大丈夫や!!?

222:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:52 ID:6xuo

ただプールで運動ってのはええアイデアや思いました 膝が折れんやろし

224:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:55 ID:mTW4

箸を正しい持ち方で使っとるか?
太っとるやつは一度に大量に食おうとするから自然と適当に使いがちや
使い方意識したら一口が小さくなるから食う時間が伸びてある程度量減らしても満腹になるで

 

228:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:10 ID:6xuo

>>224
はえ~

225:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:55 ID:S4tE

運動はやだ食事制限はやだ
いい加減にしろ???????

226:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:58 ID:rf51

コロナで肥えた人間が多いという昨今

227:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:35:58 ID:IRBg

食う量変えたくないなら鶏胸肉とかヨーグルトとか豆腐とかたくさん食え

229:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:15 ID:kVZc

膝を壊したくないなら、水泳か自転車マシンで結構なカロリー消費できるで

231:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:16 ID:yPuk

運動は太るだけ

 

234:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:46 ID:xxwA

>>231
このイッチなら動いた分食べまくって逆に太りそうやな

232:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:27 ID:6xuo

焼いた鶏肉だけ食い続けるかぁ

233:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:43 ID:rf51

間食はしないの?

 

241:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:20 ID:6xuo

>>233
間食はなぁあれば全部食うけど
無いときはわざわざ用意はしない感じ

235:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:50 ID:IRBg

View post on imgur.com

ワイの去年1ヶ月の成果

 

240:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:16 ID:xxwA

>>235
ええやん

244:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:38 ID:kVZc

>>235
ティファールくん動いとるやん!

245:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:39 ID:6xuo

>>235
一ヶ月? すごーい

246:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:42 ID:KCgn

>>235
しっかり成果出てるやん

236:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:52 ID:JPUE

ササミが1番

237:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:36:59 ID:kVZc

一番効率がいい運動は水泳や
全身運動やからな
ワイはもともと自転車こいでた期間長くて太もも強いから自転車マシンやってる

239:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:04 ID:CSVy

デブの程度にもよるけどデブ走らすと膝壊すからあんまりおススメ出来ない

 

242:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:20 ID:IRBg

>>239
プールならええんちゃう

243:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:37:32 ID:rf51

>>239
ていうか周りが迷惑やろ

248:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:38:23 ID:9D30

生活習慣で太った奴は過酷なダイエットやめとけ
100%リバウンドして余計に太りやすくなるから

 

250:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:38:34 ID:6xuo

>>248
どうすればええんや?

253:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:01 ID:rf51

>>250
とりあえずミルクココアでも買って飲め

267:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:23 ID:9D30

>>250
ダイエットを生活習慣にして一生続けるんや
食事、運動、ストレスをコントロールする習慣を作って

274:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:51 ID:6xuo

>>267
きっつー 仮に成功してもワイの精神ぶっ壊れそう

278:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:21 ID:9D30

>>274
ぶっ壊れないようにやるんやで
ゆるく続けられるようなダイエット法を

275:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:58 ID:CSVy

>>267
一生続けるとか辛すぎて草

326:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:48:12 ID:9D30

>>275
生活習慣で太った奴の過酷なダイエットは100%リバウンドするのよ
なぜなら生活習慣で太る奴は自制心がないから
ダイエット終わった反動でドカ食いし
ダイエットの成功体験から「まだ平気。~を1ヶ月やれば~kg痩せられるし」と油断が生まれ
キツかった体験から「まだ体調微妙だしダイエット始めるのはまだ後でで良いか」と先延ばしし始め
気づけばまた太ってるのよ
しかも痩せにくく太りやすい体質に生まれ変わって

それ繰り返したワイの結論がゆるく一生続けるダイエットなんよ
食事制限は一切設けず、でもカロリーは常に気にしてカロリーオーバーした分は運動して消費し、夕食は気持ち炭水化物控えめにし、たまに食べ放題で炭水化物抜きで腹パンまで食ってストレス解消してって感じよ

249:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:38:23 ID:hqPE

ダイエットスレあるから一緒に頑張ろうや

252:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:38:50 ID:NTA2

もういっそ限界まで食って吐け

 

256:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:17 ID:qgCQ

>>252
寿命「ほな、また…」

254:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:06 ID:6xuo

歯が溶けちゃ~う

255:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:10 ID:rf51

落ち着くで

257:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:23 ID:DqpU

コロナで痩せたけどなぁ
イッチはどんだけ食ってるんや

258:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:32 ID:IRBg

まぁ夏限定の短期ダイエットやからすぐ戻るんやけどなブヘヘ

259:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:35 ID:6xuo

コロナで太るやろ普通

 

262:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:01 ID:DqpU

>>259
お腹空かんし
起きるの昼頃だしさ

260:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:48 ID:rf51

いいこと教えてあげるね
飲み物はなるべく熱いもの飲むとええで
冷たい飲料よりも

 

261:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:39:59 ID:6xuo

>>260
ほー

264:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:10 ID:rf51

>>261
体は温めたほうがええんやで

263:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:07 ID:hqPE

大豆製品を毎食食うのがいいぞ
セカンドミール効果っていうて豆腐とか豆乳とか飲んだあとの食事は血糖値が上がりにくい

 

268:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:25 ID:wQMN

>>263
納豆とか?

269:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:31 ID:hqPE

>>268
せやせや

265:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:13 ID:UCeN

「外胚葉 内胚葉」
「ハードゲイナー イージーゲイナー」
を検索してみろ
全く同じ食事と運動でも太るやつ痩せるやついるんや

266:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:18 ID:S4tE

小腹空いて我慢できないときは
あったかいお湯かもしくはあっさりとしたスープ飲むとええで
時間かけてゆっくりと

 

270:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:33 ID:rf51

>>266
コンソメなど溶かして飲むとええンやよね

271:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:34 ID:IRBg

>>266
サンガツ、おにぎり買ってくるわ

273:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:49 ID:S4tE

>>271
うーんこの

272:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:40:39 ID:NTA2

ワイはゆず茶がオススメや
市販のマーマレードみたいなのお湯に解くだけやで

276:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:14 ID:56jW

男で恥ずかしくて体重言えないやつ初めて見たわ

 

280:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:25 ID:rf51

>>276
3ケタらしいけどね

282:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:49 ID:wQMN

>>280
ワロタ

277:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:15 ID:rf51

ところで晩飯はいつ食べるん?

 

286:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:42:08 ID:6xuo

>>277
さぁ~日によるなぁ晩飯は

279:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:25 ID:IRBg

名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/02/20(土) 01:32:50.22 ID:A8nW45xX0.net
腹が減って寝れん 米も冷凍食品もない 雨が降っている どうしろと

15 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/02/20(土) 01:35:57.49 ID:EA8ieOI70.net

281:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:43 ID:6xuo

でもさ ワイはこの生活を数十年続けてきたわけや
それを変えるというのはとんでもない事やとは思わんか?

 

287:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:42:34 ID:56jW

>>281
寿命短いのは確定やけど辛い思いしながら長生きするのも大概やし別にいいんでね

283:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:52 ID:3nBu

デブはネットでもはみ出してくる

284:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:54 ID:hqPE

ワイも100キロあったけどとりあえず20キロ落としたンゴ
あと20キロ落とすンゴ

285:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:41:58 ID:3wnH

植物なんて太陽の光だけで食事できるのに未だにちゃんとした飯食わないと生きていけないなんて恥ずかしくないの?

288:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:42:44 ID:NTA2

食う時間惜しむ程の趣味を探してみるとか?

 

290:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:42:55 ID:wQMN

>>288
(・∀・)イイネ!!

293:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:09 ID:6xuo

>>288
まぁ悪くないかも

296:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:32 ID:rf51

>>293
料理なんやろ趣味

302:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:06 ID:6xuo

>>296
料理好きよ

307:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:26 ID:rf51

>>302
だろうな

289:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:42:50 ID:6xuo

えーん死にとぉない

291:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:04 ID:S4tE

人間いつかは死ぬんや遅いか早いかだけや

292:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:08 ID:xxwA

ええで食いたいなら好きに食えば

294:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:23 ID:DqpU

登山とかしたら痩せるべ

295:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:30 ID:hqPE

まずは一日の消費カロリーがどれ位か計算した方がいいぞ
ほんでどれ今は位カロリー摂取してるか出す
数字で表すとわかりやすいで

 

301:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:02 ID:rf51

>>295
3000以上喰うてる連中が計算しようと思うんかいなと

310:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:59 ID:hqPE

>>301
思わんかもやが、あとどれ位減らせばええかわかってた方がええかなって

298:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:49 ID:XF4t

カレーや連れてけ

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303:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:18 ID:NTA2

>>298
コラ画像作られてるんかこれ…w

308:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:35 ID:KCgn

>>303
最近流行ったのかめっちゃ派生画像あるで

311:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:45:16 ID:NTA2

>>308
Twitterでそんなやり取り見たかも

299:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:43:58 ID:k4HP

消費カロリー-摂取カロリーがマイナスになればええだけやろ

300:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:01 ID:IRBg

おんjダイエットスレに貼りまくってるワイの今年の1ヶ月短期ダイエット

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304:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:18 ID:xxwA

>>300
お前だったか 前も見た

305:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:22 ID:mTW4

昼か晩のどっちかを蒟蒻畑一袋に変えとけ

306:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:22 ID:S4tE

好きなものを好きなだけ食べてるぞおそらく
多分何食ってるかも覚えてないだろう

 

309:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:44:45 ID:rf51

>>306
レコーディングさせても無駄そう

312:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:45:26 ID:6xuo

仮にさダイエット中になにか別で辛いことが起きたらなんでストレス発散したらえーんやろ?

 

317:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:46:53 ID:mAYp

>>312
運動するとええでデブ

320:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:20 ID:KCgn

>>312
人によるなぁ
趣味やったり運動やったり性行為やったり煙草や酒やったり
食欲の代わりに依存してるに過ぎんから何選ぶかは自由や
ちなワイは過剰な睡眠

325:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:53 ID:CSVy

>>312
おんJでキチゲ発散

313:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:45:42 ID:DqpU

やっぱりデブは救えないな

314:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:45:50 ID:xxwA

どーせこのスレ落ちたらお腹減ったっつっていつも通りに爆食いするに100万ペソ賭けていい

 

318:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:15 ID:NTA2

>>314
ワイは10万ジンバブエドルで

315:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:46:46 ID:UKpu

このイッチはストレスの発生源を解決した方が早そうやね

 

324:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:52 ID:KCgn

>>315
なんらかのストレス源が解決しないまま慢性的に続くから食欲も過剰に
なるんやろうな

316:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:46:50 ID:6xuo

ワイほど意思の強い人間はおらん

319:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:20 ID:6xuo

運動って苦痛の一種でストレス発散ではなくない?

321:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:25 ID:S4tE

本能に従い続けるのが意思の強さか?

 

328:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:48:52 ID:KCgn

>>321
言うほどこの世界意思強い奴おらんし
世界で名だたる偉人も大体薬中や酒タバコ三大欲求にクッソ飲まれとるし

322:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:40 ID:6xuo

あ どうでもええけどワイ酒は嫌い

323:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:47:40 ID:XF4t

ワイは食べる量減らして満腹感得るために嫌い物食べるようにしたで
これのおかげで好き嫌いなくなってなんでも食べれるようになったわ

 

327:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:48:17 ID:6xuo

>>323
食いもんに関しては嫌いなもんないわ…
上でも言うたがアルコールは嫌いやが

329:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:49:12 ID:6xuo

ちょっと話ずれるけどワイのストレスがなくなる日は無いと思ってくれてええ

330:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:49:33 ID:XF4t

ガンジーやって奥さんが40歳なってようやくセックス断れるようななったしな

331:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:49:38 ID:NTA2

じゃあ無理やデブ

332:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:50:36 ID:xxwA

逆に我慢なんてする必要ある?^^
食べたいなら食べちゃいなよ

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https://i.imgur.com/F7yEC2B.jpg
https://i.imgur.com/KIuisyS.jpg

 

333:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:50:58 ID:6xuo

>>332
おいしそー

334:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:51:37 ID:DqpU

痩せたいならコロナになるとかして入院したほうがいいよ

335:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:51:49 ID:vJcL

ワイ172の58のクソデブやが1日2食やで

336:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:51:56 ID:ryFS

デブも食う量おかしいけど、ガリも空理おかしい
どっちもキチガイだし、どっちも病気

337:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:51:56 ID:S4tE

レスに必死さが微塵も感じられない
絶対に痩せる気はないだろう

 

339:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:52:29 ID:6xuo

>>337
ワイは本気です!!!!!!!!

340:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:52:46 ID:mAYp

てかワイも飯はドカ食いやし間食もするのに太りはせんのやけど
デブってどんだけ食ってるんや?

 

341:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:53:32 ID:6xuo

>>340
体質じゃないの?

345:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:55:05 ID:mAYp

>>341
理不尽なんやな結構

342:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:53:42 ID:WzZQ

まず朝はギリギリまで寝るから食わんやろ
昼は食べて
夜は飯作るのめんどくさいから食わない
これで1食生活や

 

344:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:54:57 ID:6xuo

>>342
うーん意外と健康的な早起きがワイを苦しめてるんやね

343:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:54:21 ID:foEC

運動不足だと食わなくても腹出るぞ
ソースはワイ

346:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:56:48 ID:6xuo

あなたの近くにもデブがいるなら
本当はその人は何かに苦しんでいるのかも…?
守ろう デブの人権

347:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)14:57:54 ID:S4tE

なにいってだ

348:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:02:27 ID:PgSc

気長に取り組むべき
1.空腹を感じる時間を設ける
2.プロテインを牛乳入りでいいから1日1杯飲む(体質改善)
3.よく噛んで早食いをしないようにする
4.夜更かしするとダダ食いしやすいから早く寝るほうがいい

割とこれで変わるぞ

 

350:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:03:58 ID:6xuo

>>348
ありがとう まとめてくれて助かる

349:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:03:36 ID:NzQU

人間とかいう1日3食の謎生物

351:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:05:30 ID:jF1i

ワイガリ、社会人なってから人生で初めて50kg超えた

 

352:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:05:40 ID:6xuo

>>351
もっと太れ

353:名無しさん@おーぷん:21/09/13(月)15:06:20 ID:gxNw

食うときはめちゃめちゃ食ってそれ以外は3日に一回くらい絶食してるわ
体重キープ余裕

元URL:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631509588/

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