毎朝朝食に何食べてる?

生活全般

元URL:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621208119/

1:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:35:19 ID:MjF0

オレはコーンフレーク

2:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:35:49 ID:9Zoq

意識高そう

4:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:36:45 ID:iTfO

コーンフレークとはむステーキとパイナップル

5:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:37:28 ID:AF8W

コーンフレーク楽よな

6:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:37:58 ID:MjF0

楽だけど、正直コーンフレークだけだと量足りない

7:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:38:50 ID:MjF0

あと味に飽きる

8:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:38:53 ID:CgN0

ケロッグ以外は邪道だが

9:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:39:10 ID:z3gE

フルグラ

10:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:39:23 ID:MjF0

ケロッグだよ、トニー・ザ・タイガーのやつ

11:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:39:43 ID:z3gE

プロテインプラスのやつと普通のフルグラ混ぜて食ってる

12:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:39:59 ID:iThy

白米、野菜、おかずは夕飯の残り

白米食べないと昼までもたない

 

31:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:52:21 ID:AF8W

>>12
なんか代謝良さそうで羨ましい

13:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:40:01 ID:xzHx

フルグラに玄米フレーク混ぜて食べてる
それとヨーグルト

14:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:40:29 ID:ubfY

セブンのサンドイッチ

15:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:42:29 ID:MjF0

米も良いよね、炊くの手間かかるけど

 

20:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:46:55 ID:0zQy

>>15
一度炊いたら3日くらいは持つやろ…
保温機能もあるのなら

25:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:48:46 ID:MjF0

>>20
前日にタイマーでやる手もあるけど、洗い物出したくないのよ

29:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:50:55 ID:0zQy

>>25
ワイ一度炊いて残れば4日くらいそのまんま…
ので黄色くなるけど

34:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:53:06 ID:MjF0

>>29
小分けにして冷凍とかしろよ・・・古いものは腹壊すよ

65:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:52:02 ID:day3

>>20

冷凍して電子レンジ使ったほうがマシなレベルやろそれ

16:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:43:38 ID:Xp8z

朝はほぼ食べない

17:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:45:03 ID:XZ9I

卵3個だけや
たまに明太とか納豆食べたり昨日の晩の残りとかも

18:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:45:58 ID:LpSp

オレは人間

19:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:46:10 ID:MjF0

朝あんまり食べなくても昼奮発したらいいと思うけどどうなんだろ

22:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:48:20 ID:mX6m

朝食たべへん

23:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:48:24 ID:EIgU

コーンフレークなら山盛り2杯食ってるぜ

24:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:48:44 ID:XZ9I

卵めっちゃ腹持ちええわ

26:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:49:30 ID:DW50

今朝は昨夜の残りの冷たい麻婆豆腐を熱々のご飯にかけて
このあったか冷たの組み合わせが最高

27:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:50:03 ID:pjvM

(朝起きてすぐ)プロテイン+牛乳+オートミール+バナナ
(10時ぐらい)鶏肉

28:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:50:06 ID:iTfO

統計上は毎日朝ごはん食う人が一番健康で肥満率が少ないんだけど二番目に健康なのは朝飯を食わない人だってな
食ったり食わなかったりする人が一番不健康 つまり朝飯はゼロ百なんだなって

 

30:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:52:14 ID:MjF0

>>28
へー、知らなかった

32:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:52:55 ID:iTfO

>>30
そう だからメシ食うんだぞ

33:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:53:04 ID:0zQy

ドイツとかみたいに昼前の中食だとかがあればまた別やろうが…

35:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:53:24 ID:QOEM

お腹すいたから天津飯でも作ろうかな

37:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:53:59 ID:MjF0

昼はたまに抜くけど朝はちゃんと食べてるからOKなのかな?

 

38:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:55:30 ID:pjvM

>>37
どこかで食事を抜くと次の食事で脂肪を蓄えやすくなるから3食が一番

41:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:56:42 ID:AF8W

>>38
はぇー

39:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:56:29 ID:iTfO

>>37
それ自体はいいけど晩飯に昼の分も合わせてとかドカ食いするとリスク爆上げ

44:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:58:13 ID:MjF0

>>39
ドカ食いはしないけど晩は一日で一番量多いなー、気をつけるわ

47:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:58:51 ID:iTfO

>>44
がんばぇー

40:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:56:35 ID:oE7r

コーンフレーク好きやけど腹冷えるから真夏しか食えんわ

42:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:57:14 ID:pjvM

でも江戸時代の食事とかは2食とかだったんだよな
どういう理屈なんやろ

43:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:57:57 ID:XOTf

朝食食べたらパフォーマンス落ちるやろ

45:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:58:13 ID:mX6m

食べるタイミングより食べる内容が全てやろ
ストイックに身体作りたいなら別やけど

46:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:58:17 ID:iTfO

江戸は三食 戦国くらいまでの庶民~武士は2食+間食

48:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)08:59:18 ID:4Jtg

昨日の残りと昼の弁当の余りのおかず

ちなこどおじ

49:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:00:11 ID:oE7r

宮沢賢治の詩に一日玄米4合ってのが慎ましい生活みたいな文脈で出てきて昔の百姓そんなに食うんやと思ったわ

 

53:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:01:05 ID:AF8W

>>49
肉とかほとんど食わんやろしな

54:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:01:48 ID:6tym

>>49
あとは味噌と少しの野菜だけで肉とか魚食わんから慎ましいんやろ

55:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:01:51 ID:iTfO

>>49
玄米四号は食える 白米四号は無理

50:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:00:26 ID:AF8W

3食文化はエジソンがトースター売るために推奨したって聞いたような

51:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:00:35 ID:mX6m

1食1合以上ってすげえな

52:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:00:57 ID:NwVt

マイグラを牛乳やヨーグルトで

56:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:03:29 ID:AF8W

イツモ靜カニ笑ツテヰル

57:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:04:18 ID:MjF0

今日雨ひどくなるらしいね

58:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:05:05 ID:iTfO

雨の日はチャイと砂糖入れないケーキと肉で体の機嫌とるンゴ

59:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:09:35 ID:MjF0

コーンフレークに付け合わせるならやっぱりパンかな?

60:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:13:08 ID:iTfO

フルーツだろ

61:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:14:07 ID:MjF0

フルーツなー、バナナでも買うか

62:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:15:10 ID:tZNO

ごはんに味噌汁とサラダ、ベーコンエッグばっかりなんやが
へんかあった方がエエんやろか…

63:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:16:33 ID:MjF0

飽きてないならいいと思うけどね

64:名無しさん@おーぷん:21/05/17(月)09:49:08 ID:CWvc

残りごはん、キャベツ、ちりめん雑魚のお粥。味つけは塩こんぶで。

元URL:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621208119/

コメント

タイトルとURLをコピーしました